そういえば

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 66kg 52kg 0% (あと14kg) 156cm 66kgの体型
    体脂肪 35% 0% 20% 156cm 平均

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2016年06月03日

  • きよこ

    父が毎日の朝ご飯を100g計って食べるようにして、お弁当箱も小さくしたら痩せたって言ってたなー(∩´∀`∩)
    私も真似しようかな(><)

    あと気になるのは糖質オフダイエット!
    肉とか食べてもいいけど、ご飯ダメなやつ(´・ ・`)
    うーん、気になる!!

    カロリー合計:00:18
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