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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 51.4kg 49kg 0% (あと2.4kg) 155cm 51.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年06月03日

  • 半熟

    汚いモン見せてすみません。
    細くなってるがんばれがんばれできるできる絶対できるきみならできる今日から富士山!!!!!

    (心なしか以前の方が足の形が綺麗)

    ジム続けてます。
    体重はそんなに変化ありませんが足首周りと内腿と尻に変化が*\(^o^)/*
    でも相変わらず太ももと尻がパンパンでタイトスカート死〜〜〜しかしこのまま運動は続けます……3ヶ月継続してからが本番だと至る所で目にするので……ンンンン!

    野良猫かわいかったです。

    ▶︎朝
    納豆
    とろろ昆布
    ナッツはちみつヨーグルト

    ▶︎昼
    脳味噌カレー
    巨大なナン

    ▶︎夕
    パプリカサラダ
    カレー(ルーだけ)
    オールブラン入りヨーグルト

    生理中 カロリー合計:00:49
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