不健康な食事…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.5kg 70.4kg 49kg 24% (あと21.4kg) 157cm 70.4kgの体型
    体脂肪 37.5% 34.3% 20% 157cm 美容

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2016年06月02日

  • シュカ

    【食事内容と摂取カロリー】
    ・麻婆丼 348
    ・ヨーグルト 44

    ・つけ麺 337
    ・焼き鶏胸肉 300



    予定ではおやつも食べる予定だったけど、子どもが泣いて泣いて仕方ないからあやしていたら食べ逃した\(^o^)/

    摂取カロリー少なすぎ!

    カロリー合計:1029kcal02:37
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