夜更かし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.3kg 45kg 14% (あと4.3kg) 156cm 49.3kgの体型
    体脂肪 24% 0% 18% 156cm 平均

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2016年06月03日

  • ayumi

    試験を受ける事になって、勉強中だから、私は180℃夜型なっちゃった(>_<)
    でも筋トレと、半身浴マッサージ欠かさずがんばる。
    昨日から、-0.2
    やるっきゃない。がんばる。
    明日の綺麗な自分を想像して、日々努力。今変わらなきゃ。いつ変わる。

    カロリー合計:04:14
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