昨日は飲み会。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 45.9kg 43kg 35% (あと2.9kg) 152cm 45.9kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 理想

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2016年06月02日

  • めーめ

    日記も書き忘れて食事内容も覚えてないけど、、、
    昨日は避けられない飲み会でした。

    いっぱい食べたわけじゃないけど、飲み過ぎたかな!!!(°_°)
    でも意識して蒸留酒のハイボールばっかりにしてみました!笑

    トータルの食事量が少なかったおかげかな?今日の朝の体重は減っていました!

    朝食

    ★アイス(ベイクドチーズケーキ)
    0kcal(1食分)

    昼食

    サンドイッチ(フィッシュ)、アップルパイ(1/4)
    0kcal(1食分)

    夕食

    豆腐、サラダチキン(レモン)
    0kcal(1食分)

    間食

    カフェオレノンスウィート
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal05:31
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