今だ治らず

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 59.3kg 55kg 44% (あと4.3kg) 163cm 59.3kgの体型
    体脂肪 13.8% 17.8% 10% 163cm 美容

2016年06月03日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    でももう明日位から運動再開するよ
    1ヶ月位やってないし

    カロリー合計:2800kcal06:03
    •  
    • コメント2件
    • 港勇次 港勇次 無理は、いかんちゃ
      やわやわせんと
      2016.06.21 21:01
    • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン あたりはずれ江戸っ子はま矢マン > ナマスカール港さん
      ありがとうございます。

      今 なんとか節制生活で体重はキープ中っす!
      2016.06.28 06:13
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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
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