2016/6/1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.3kg 71.7kg 56kg 9% (あと15.7kg) 168cm 71.7kgの体型
    体脂肪 37.6% 35.2% 20% 168cm 標準

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2016年06月01日

  • そときち

    そろそろ生理1週間前になる。今まで抑えられてた食欲が増加しそうなるべく糖質の少ないものを選んで食べたい欲を抑えすぎないようにしておきたい。

    カロリー合計:06:06
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そときち
そときち

168cm 71.5kg

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