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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 61.1kg 50kg 25% (あと11.1kg) 157cm 61.1kgの体型
    体脂肪 35.4% 32.6% 20% 157cm 平均

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2016年06月03日

  • たぬりん

    ほぼ1周間に1キロ減りました。

    これからも続けていきたいです。

    60キロ台は目前!

    がんばろう!

    カロリー合計:06:14
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実践中のダイエット方法

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