微々たる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 68.8kg 66kg 54% (あと2.8kg) 155cm 68.8kgの体型
    体脂肪 0% 40.1% 0% 155cm 標準

2016年06月03日

  • ☆63kgなる☆

    朝■
    アミノ水⭕
    コーヒー ⭕

    こんにゃく畑ゼリー
    チンゲンサイ×牛の卵合え?
    →最近のブーム チンゲンサイ

    ゴールドキウイ⭕

    昼■コンビニの日
    ミルクティーに逃亡 ✖
    ワカメおにぎり
    ツナマヨおにぎり



    夜■ スーパー 発声❗
    バニラアイスクリーム✖✖

    薄いウーロン茶 不味
    クリームチーズ×2 ✖
    餃子10こ? ✖


    スイカバー✖✖



    カロリー合計:06:15
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☆63kgなる☆
☆63kgなる☆

155cm 70.9kg

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