わーい♩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 49.7kg 43.5kg 22% (あと6.2kg) 153.4cm 49.7kgの体型
    体脂肪 25% 23.2% 18.5% 153.4cm 体重とBMI

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2016年06月03日

  • あきぽむ

    1日で0.5キロ減った〜〜♩

    昨日結構食べたのにうれしい♩
    やっぱり甘いものは食べないとだめだなー

    体幹トレもしてるから足が細くなった気がする☺︎

    きょうの朝ごはんはひやむぎ!
    めっちゃおいしかった♩

    カロリー合計:06:18
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あきぽむ
あきぽむ

153.4cm 48.9kg

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