調子に乗りすぎた(lll-ω-)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.4kg 88.2kg 52kg 16% (あと36.2kg) 155cm 88.2kgの体型
    体脂肪 51% 44.1% 0% 155cm 平均

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2016年06月03日

  • yu-yuu

    8時間ダイエット…

    8時間の間に何食べても
    何飲んでもいいっていうから
    昨日は休みやったから
    食べたし…3食久しぶりに食べた。

    結果、増量やんかぁー!!

    やっぱり 食べすぎはあかんのか(笑)

    カロリー合計:06:18
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