20160603

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.5kg 89kg 85kg 65% (あと4kg) 160cm 89kgの体型
    体脂肪 51.9% 49.9% 48% 160cm 標準

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2016年06月03日

  • 菜花

    普通に食事がとれるようになりました。

    体重はこのくらいでひとまず安定してくれるといいなあ。

    運動はあまりしていない(ストレッチくらい)けど、体力も回復しつつあるので、歩いたりしたいです。

    カロリー合計:06:40
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菜花

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