2日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.2kg 47.6kg 43kg 11% (あと4.6kg) 150cm 47.6kgの体型
    体脂肪 23.6% 0% 19% 150cm 標準

2016年06月02日

  • ぼんたろう

    今日はお菓子食べ過ぎたー´д` ;
    気を引き締めないと!
    活動量計1644

    朝食

    ご飯、肉じゃが、味噌汁、バナナ一口
    500kcal(1食分)

    昼食

    ご飯、カレーコロッケ、ひじきの煮物、牛乳、味噌汁
    600kcal(1食分)

    夕食

    プルコギ丼、キャベツもやし、味噌汁、すいか、人形焼き1個
    700kcal(1食分)

    間食

    すいか、煎餅3枚、クッキー3枚、チョコ3粒
    400kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:2200kcal06:46
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ぼんたろう

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