夕飯抜き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 58.6kg 47kg 22% (あと11.6kg) 155cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 32.6% 0% 155cm 平均

2016年06月03日

  • レディネコ

    昨日は1日忙しく、おやつを食べず、そして、夕飯も食べれず就寝。痩せてました。わかっていたけど、毎日22時の夕飯が痩せない理由の大きな1つの要因だなと。
    でも、毎日夕飯抜きって無理。お腹がすごく空いてるし、でも、量は減らそうと思いました。

    カロリー合計:06:48
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