週末

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 49kg 47.2kg 25% (あと1.8kg) 158.8cm 49kgの体型
    体脂肪 23.6% 26% 22% 158.8cm モデル

2016年06月03日

  • のんちゃん

    6月になって初めての週末~
    今日も寒いです

    今週は、ミニウォーキングは目標達成出来ませんでした、食生活&体重はクリアー出来ました

    今日もプチ禁酒して、明日の長男との買い物デートに備えましょう

    カロリー合計:06:58
    •  
    • コメント2件
    • らん らん こんばんは~

      変なお天気が続きますねっ(@@;)

      明日はお買い物楽しんできて下さい(๑^ ^๑)


      ただ今フェイスパック中ならん(*´˘`*)♡

      明日は朝から地域のクリーン作戦、
      明後日は午前中だけ学校行事、、、
      朝にゆったりダラダラタイムが欲しいわ~(つ(エ)-)゚゚゚


      よい週末をお過ごし下さい
      2016.06.03 22:04
    • のんちゃん のんちゃん > らんさん

      こんばんは。
      今の時期、地域の環境整備(花壇とかゴミ拾いとか)ありますよね
      お疲れ様です。

      飲まないと言いながら、友人から頂いたハイボール1缶飲んじゃいました
      1缶でほろ酔いだから安上がりです
      2016.06.03 22:49
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