43日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 84.2kg 59kg 15% (あと25.2kg) 159cm 84.2kgの体型
    体脂肪 42.5% 39.2% 25% 159cm 体重とBMI

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2016年06月03日

  • エリ

    体重減。
    食事内容を書くのをサボってしまったー。

    ランチで「ご飯なし」と言えるようになってきた。残すのも心が痛むし、ナシと言うにこしたことはない。

    生理中 カロリー合計:07:14
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実践中のダイエット方法

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体重増加。 体重増加。

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エリ
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159cm 83.3kg

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