ヨガインストラクターはしなやかに✨✨

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 47.6kg 48.6kg 100% (あと0kg) 163.7cm 47.6kgの体型
    体脂肪 28% 17.5% 19% 163.7cm 美容

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2016年06月03日

  • はるみ


    ホットヨガ専門でないフィットネス、加圧が併設したスタジオにも体験に行ってみました。

    ホットヨガプログラムが始まるとインストラクター登場✨✨

    ん?

    なんだかみたことある顔(o_o)

    顔形そのまま、ただちがうのは豊満なバストをひっさげた芸人ずんの飯尾和樹が登場( ̄◇ ̄;)!*写真参照

    独身時代6年ホットヨガスタジオ通ってましたが、

    ツルッとスッキリした面持ちでスレンダー、多少肉感あってもしなやかさを感じるボディのインストラクターにしか出会ったことがなかったので、

    こーゆー豊満すぎるタイプは、

    め、めずらしい、、、、、、、、、、(; ̄O ̄)

    『ホットヨガでスッキリボディ』、、、説得力0

    しかもプログラムも物足りなさすぎ、とてもひろいスタジオに人少なすぎっ。

    ずんに釘付けで集中できないまま終了。


    結局、通うことに決めたのはホットヨガ専門スタジオだったのはいうまでもありません( ̄▽ ̄)

    で、そこで昨日はリンパドレナージュを取り入れたプログラムでデトックスしてきました(^ν^)♪


    IHの調子が悪く昼は火が使えず、、枝豆( ̄▽ ̄)

    で、パン食べ過ぎるの巻(;´Д`A






    ☆ライ麦パン
    ☆ブランパン
    ☆ブロッコリークリーム野菜チーズグラタンがけ
    ☆グリルかぼちゃ
    ☆半熟たまご
    ☆ザクロパウダー入りヨーグルト



    ☆枝豆



    ☆ササミの片栗ブロッコリー玉ねぎオイスターソース炒め
    ☆万願寺唐辛子焼きびたし
    ☆納豆乳酸菌キムチ
    ☆キムチ
    ☆大根玉ねぎ味噌汁



    オヤツ
    ☆バナナ
    ☆ライ麦パン蜂蜜
    ☆黒糖ドーナツ棒
    ☆ちぎりパンと発酵バター






    いインストラクター

    カロリー合計:07:25
    •  
    • コメント2件
    • みきてぃ みきてぃ
      こんばんは(*^∇^*)
      アハハ(≧∇≦)

      ヨガのインストラクターが

      飯尾和樹似の女の人というのは
      確かに強烈ですね(笑)

      私もその場にいたら
      インストラクターが気になって集中できないかもです
      (^▽^;)

      ヨガのインストラクターは
      スタイル良くて綺麗な人ってイメージがあります

      2016.06.03 22:59
    • はるみ はるみ > みきてぃさん、こんにちは(^ν^)♪

      コメントありがとうございます♪

      なかなかふだんでもあまり触れ合う機会がない激似なインストラクターの方は衝撃でした。

      イメージもあるし、実際そこに近い方たちばかりだったせいもあり余計に、、、(−_−;)

      一か月限定ですが通うことにしたスタジオはヨカッタです。

      やっぱりホットヨガ専門スタジオが充実してるような気がします。
      2016.06.04 11:40
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