無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 54.3kg 52kg 77% (あと2.3kg) 160cm 54.3kgの体型
    体脂肪 35% 26.8% 20% 160cm 理想

2016年06月03日

  • ロージー(元かなりデブ)

    お昼回転寿司、夜吉牛、お菓子大量とずっと1日食べてた〜

    いわゆるヤケ食いってヤツね〜
    (=`(∞)´=)

    たらふく食べたんだから今日からまた頑張にゃ〜ᕙ (;`⊥ ^★)┐

    カロリー合計:07:27
    •  
    • コメント2件
    • あんころ餅 あんころ餅 ロージーさん、おはようございます( ^ ^ )/□

      ヤケ食い、ありますよーーー!
      なんか、満腹になってくることで、だんだん
      『なんであんなことで怒ってたんやろう…(悩んでたんやろう)??』
      って、気持ちが変わることがあります(^^;;

      お寿司に吉牛!
      いっちゃいましょう!
      わたし的には、ご飯はパンより痩せやすいと思うのです(*^^*)
      お菓子は、ちょびっとね♪
      2016.06.04 09:21
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) > あんころ餅さん

      分かります〜途中でなんて無意味な怒りだったのか気づく時ありますよね〜でも気づいた時には既に遅しなんですけどね〜♪ヾ(´ー`*)ノ

      たまにヤケ食いするとあの胃のもたれはたまらなく辛いのでしばらくヤケ食いしなくなるのですがお菓子、特にチョコ系だけは嫌にならないように体がなってるんじゃないかと思っちゃいます〜(╯•﹏•╰)
      2016.06.04 10:34
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.76 - 脂肪は2タイプに大きく分けられる

    ラサラの植物油を摂れば血液がサラサラになるという印象を持たれています。いわゆる ... らにマーガリンを加工するときにトランス脂肪酸が多く作られることも知られていて、動脈硬化のリスクが高まることが指摘されています。植物性だから ... います。この値は食品に含まれているエネルギー量というよりも、腸から ...

    ダイエットラボ
  • 回転寿司業界で新たな競争勃発!? 寿司以外のメニューで客を呼ぶ

     今、回転寿司業界でちょっとした競争が起きている。低価格、変わり種のネタだけでなく、寿司 ... と手間ふた手間をかけるのが最近の傾向のようだ。また、ラーメン以外にも、うどんやそばといったメインで食べたいメニューや、な ... 酒のつまみになるメニューも多く、はま寿司でちょい飲みも楽しむことが可能だ。もちろんアルコールも提供している。  もはやファミレスや居酒屋感覚で利用できる、進化した回転寿司となっている。 ... 回転寿司業界で新たな競争勃発!? 寿司以外のメニューで客を呼ぶ ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル東日本宇都宮

    宇都宮駅 笑いあり、涙ありの結婚式当日。一生に1度のひと時をこれからもずっと、ふたりの心に ...

    結婚式場
ロージー(元かなりデブ)ロージー(元かなりデブ)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
15日で-10kgできるプラン〜3/24開始〜
15日で-10kgできるプランがネットに載っていたので挑戦しようと思います!ฅ•ω•ฅ☆本当に15日だけ...
スロトレdeダイエット
スロトレやってるよ!という方、これからやりたい!という方大歓迎です。地味な筋トレですが、その効果は確実!...
50kgになってみせるっ!!!
みなさんはじめまして。標準体重よりもかなり太ってしまって気が付いたら以前70kg超にまで太ってしまいまし...
ライバル - 全てを見る
  • ゆかママ
  • ロージー(元かなりデブ)
  • nepia
  • あき
  • なつ*
  • あんころ餅
  • りーーーこ
  • もちこ
  • るー ∞◡̈∞
  • 11
  • ぽん
被ライバル - 全てを見る
  • ゆかママ
  • 腹筋女子
  • aki
  • ぺろ
  • ロージー(元かなりデブ)
  • nepia
  • あき
  • amelia
  • なつ*
  • はむこ
  • あんころ餅
同期生 - 全てを見る
  • トミ子
  • あすか
  • 写真恐怖症
  • nabeko candy
  • さあにゃ。
  • きゆ
  • mizuki
  • きゃんまい
  • あやみるくてぃ
  • たかちゃん
  • ひぃ
ロージー(元かなりデブ)
ロージー(元かなりデブ)

160cm 54.6kg

日記
852
ライバル
22
被ライバル
50