169日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 78kg 70kg 33% (あと8kg) 169cm 78kgの体型
    体脂肪 31% 24.4% 20% 169cm モデル

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2016年06月03日

  • ak

    おはようございます。


    昨日より78.0kg減↓
    5月ジョギング距離合計(昨日まで)10km

    カロリー合計:07:35
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