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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 59.2kg 52kg 0% (あと7.2kg) 170cm 59.2kgの体型
    体脂肪 23% 23.6% 22% 170cm モデル

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2016年06月03日

  • じゅん

    摂取カロリー 1400
    消費カロリー 500+筋トレ

    がんばろー
    なにがなんでも痩せなくては
    そろそろあれがくるはずー

    カロリー合計:07:42
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実践中のダイエット方法

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じゅん
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