ワタシ、気を引き締めて!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 64.3kg 58kg 22% (あと6.3kg) 162cm 64.3kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 体重とBMI

2016年06月03日

  • でぶっちょ ぽぽ

    急激に太って、肩コリ首コリがひどくって、腕が回らなかった。
    急激に・・・というのは、ちょっと嘘?で、体重増えてるの見るのが怖くて体重計に乗れなかっただけ。
    張り切ってダイエット開始したのに、なぜか、忘れてしまう。
    なぜだろ、「もう、いいや~。」の気持ちがでるのはホントなぜだろ。
    でもダメダメ私、まだ始めたばっかりだよ!!!
    ワタシ、ちゃんと痩せようよ~!!!

    カロリー合計:08:15
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実践中のダイエット方法

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