2016/06/03

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 79.7kg 62.7kg 0% (あと17kg) 158cm 79.7kgの体型
    体脂肪 37.4% 43.2% 34% 158cm モデル

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2016年06月03日

  • ましゅ。

    おはよん
    今朝測ったら
    全然減ってなかったw
    停滞期ですね!

    では
    昨日の振り返りから・・・

    ◆朝ご飯 7:45~
    バナナジュース


    ◆昼ご飯 14:30~
    持参弁当
    牛乳寒天


    ◆晩ご飯 21:45~
    豚汁2杯
    生春巻き1個
    塩鯖1皿


    でした!
    朝他に何か食べたような・・・
    ローカロリーななんか・・・
    忘れたぜ。


    んでは
    行って参る!


    カロリー合計:08:29
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158cm 80.3kg

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