98.6kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 98.6kg 80kg 7% (あと18.6kg) 155cm 98.6kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 理想

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2016年06月03日

  • ともやん


    朝食 無し
      
       12:00~
    昼食 ケンタッキー・フライド・チキン3ピース
       コールスローS
       トクホコーラー1本

    間食 ドーナツ1個
       チョコデニッシュ1個

       ~19:00
    夕食 チキンピカタ
       アサイーチアシードドリンク

    体重が増えてる(;´・ω・)
    食べていないようで食べてるのかな…

    生理中 カロリー合計:08:53
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ともやん

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