*61日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.3kg 73.4kg 50kg 14% (あと23.4kg) 160cm 73.4kgの体型
    体脂肪 42.4% 40.3% 25% 160cm モデル

2016年06月03日

  • *ジェシカ*

    アッチャ~~増量だぁ~~(´⊆`*)ゞテヘヘ
    今日は病院まで(約15分位)往復歩きます!!

    朝ゴハン→

    昼ゴハン→

    夜ゴハン→

    間食→


    お水  → 
    2リットル
    お通じ →

    カロリー合計:08:55
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