6月3日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 69.7kg 60kg 19% (あと9.7kg) 157.5cm 69.7kgの体型
    体脂肪 40% 0% 25% 157.5cm 美容

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2016年06月03日

  • niko

    朝 スタバ サンド アメリカーノ

    昼 カレーパン キノコピザパン



    間食 ハッピーターン1 歌舞伎揚げ1 飴1

    カロリー合計:09:08
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実践中のダイエット方法

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