お休み

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 57.9kg 57kg 18% (あと0.9kg) 162cm 57.9kgの体型
    体脂肪 29% 28.5% 27% 162cm 平均

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2016年06月03日

  • シロイロ

    昼間はワンダーコアスマートをしたけど、
    その後、生理に。
    運動はお休み。

    ダイエットの為にしたこと:
    ワンダーコアスマート

    生理中 カロリー合計:10:10
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