12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 54.3kg 47kg 21% (あと7.3kg) 155cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

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2016年06月03日

  • yu-es

    今朝54.3kg
    前日比➖0.6kg
    ダイエット開始から➖2.0kg
    昨日は100gダイエットとその場ジョギング35分、ストレッチ10分


    この調子で頑張ろう♬

    カロリー合計:10:18
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