1184日目*6月2日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 53.6kg 52kg 55% (あと1.6kg) 169.5cm 53.6kgの体型
    体脂肪 23.3% 0% 20% 169.5cm 標準

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2016年06月03日

  • まさみ

    朝測定時:54.6キロ
    夜食べる前測定時:53.6キロ
    寝る前(22:56)測定時:54.4キロ
    1024kcal
    夜:べーめん1人前(300)、しろくまアイス(152)、フルーツサンド(234)、とろりんシュークリーム(207)、ジュース(30)、パルテノ(101)

    ウォーキング2.5キロ
    入浴35分

    目標全く達成できず(T_T)

    では〜

    生理中 カロリー合計:1024kcal12:56
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まさみ

169.5cm 53.6kg

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