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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.4kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.4kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.3% 25% 158.2cm モデル

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2016年06月03日

  • ミム

    朝 バナナ
    eggチキンサンドイッチ
    昼 プリン

    夜 エリンギバターいため
    ひじき
    きゅうり
    そば
    餃子
    のり
    ヨーグルト
    野菜の味噌煮
    ごはん

    カロリー合計:13:16
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