起きたら

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 62kg 58kg 54% (あと4kg) 158cm 62kgの体型
    体脂肪 34.9% 0% 25% 158cm 体重とBMI

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2016年06月03日

  • SAORI

    62.0!減った~嬉しい!
    ココ最近で1番の値だ(・ω・)ノ

    今日は夜中まで仕事だから
    筋トレ出来るかな~。


    朝昼兼
    ミューズリー少し
    ヨーグルトはちみつがけ
    もやし
    ブロッコリー
    ウィンナー×2
    昨日のお弁当のご飯残り5口

    夜は海鮮食べに行ってきます~( ̄^ ̄ゞ♬


    カロリー合計:13:47
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