本気ダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 65kg 55kg 44% (あと10kg) 162cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

2016年06月03日

  • アボットキニー

    久しぶりに、ダイエットをする気になってる!
    9月末に綺麗なビーチのある場所に旅行に行くので、痩せなきゃやばい・・・
    がんばるよー!何ダイエットにしようかな。とりあえずウォーキングを始めるよ!できることからやってみるよ!


    4.5キロウォーキング

    カロリー合計:13:53
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アボットキニー
アボットキニー

162cm 60.8kg

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