昨日からの食事アップ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.3kg 45kg 14% (あと4.3kg) 156cm 49.3kgの体型
    体脂肪 24% 0% 18% 156cm 体重とBMI

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2016年06月03日

  • ayumi

    昨日からは、こんにゃく麺を使ったご飯でカロリーオフしてます。

    昼食

    肉味噌こんにゃく蕎麦麺
    200kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:200kcal14:21
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