毎日がつまらない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 57.7kg 52kg 42% (あと5.7kg) 165cm 57.7kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 体重とBMI

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2016年06月03日

  • 目指せ52


     まだ痩せていないから?

    毎日がつまらないです。時間ばかり過ぎていく、、、、


    体重&体脂肪ともに徐々にですが落ちてきています。
    毎日、食事の写真と食べたものの説明をメールしています。
    昨日、朝食の量が多いと指摘を受けましたw
    絵?え??これで多いの?っていう感じですが、運動していないし代謝も悪いから、、、それを思うと食べ過ぎだなぁって私も思いましたw
    ビタミン剤&プロテインは必ず服用しています。

    早く、体脂肪減って、体重も52キロにならないかなぁ〜

    明日、明後日とトレーニングです!

    ちょっと左太もも&ふくらはぎを痛めちゃったので今日はトレーニング休んで
    ゆっくりとアニョハセヨ〜のドラマでも見ながら過ごしたいと思います。


    カロリー合計:15:42
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    • コメント2件
    • まっち まっち すっごい順調に減ってらっしゃると思います!(o^^o)運動しながらだとリバウンドしにくいですし、きっときれいに痩せているはず☆目標までお互い頑張りましょう*\(^o^)/* 2016.06.04 07:24
    • 目指せ52 目指せ52 マッチさん♬
      ありがとうございます。
      毎日100gづつ減ってくれると嬉しいですが、、、
      未だに腹筋背筋ができないのでw 頑張るぅ〜

      2016.06.04 18:54
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目指せ52
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