今日の食事。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.6kg 43kg 27% (あと3.6kg) 159cm 46.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

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2016年06月03日

  • ここ

    am8:00
    ヨーグルト

    am10:30
    サラダ

    pm4:00まかない
    ミニそぼろ丼
    ミニラーメン
    生キャベツ

    am0:20
    ゴボウのサラダ
    かぼちゃの煮物

    カロリー合計:16:17
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159cm 47.2kg

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