嬉しいけどヤバイ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 94.4kg 65kg 1% (あと29.4kg) 162cm 94.4kgの体型
    体脂肪 42.5% 0% 25% 162cm 理想

2016年06月03日

  • EXO大好きおばさん

    突然EXOのライブが発表された!!

    9月末までにおとさないとアタ((ヽ(´Д`;ゞ=ヾ;´Д`)ノ))フタ

    昨日と今日、ダイエットの文字が頭から消えてたべまくった(子育てストレス)

    でも明日から心入れ替えてがんばる!!!!!

    食事制限もはじめる!!!!

    大好きなべッキョンに逢うまでに、絶対15~20キロはやせるんだ!!


    1ヶ月にマイナス5キロ。

    やるぞ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    とにかくやるぞ!!!!!!!

    カロリー合計:17:27
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実践中のダイエット方法

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