6「飲んでばっかりいた日」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 51.8kg 43kg 12% (あと8.8kg) 145cm 51.8kgの体型
    体脂肪 32.6% 33.8% 25% 145cm 美容

2016年06月03日

  • あずみんぐる

    朝×

    昼×

    夕(18:00)
    ブリトー明太もちチーズ
    モンスター50

    夜(6:00)
    へるしライス
    野菜卵スープ
    ローストビーフサラダ
    とろろ梅うどん

    運動
    一駅歩く。

    カロリー合計:17:44
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あずみんぐる
あずみんぐる

145cm 50.7kg

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