8か月ぶりになります

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 62.3kg 48kg 22% (あと14.3kg) 161cm 62.3kgの体型
    体脂肪 38% 0% 24% 161cm 平均

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2016年06月03日

  • oconachan

    約8カ月ぶりの書き込みです。

    8か月前もなんとか62kg台の数字を見たようです。
    でもそれ以降はずっと63~64Kgの間をいったりきたりしていました。

    そして久々のプチ断食を決行。
    今朝のベスト体重は62.3kgでした。

    来週は本断食を決行して、いよいよ60kgを下回る数字がみてみたいです。




    カロリー合計:18:14
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