今日からスタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.4kg 49kg 15% (あと3.4kg) 161.6cm 52.4kgの体型
    体脂肪 23.9% 161.6cm 理想

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2016年06月03日

  • taaaao

    9月にワンオクロックのライブがありますよね。まだ抽選の結果待ちで行けるかはわからないのですが、ライブTシャツをジーンズでカッコよく着こなしたいので、それまでには痩せようと思います!!今日からスタート!!!笑

    私は今年から一人暮らしを始めて、夕食を作るのがめんどくさくなりもともと夕食を抜く日もありましたので、夕食抜きダイエットを始めようと思います。

    このダイエット、効果ありそうですがリバウンドとかどうなんでしょうか、、、。

    生理中 カロリー合計:19:26
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実践中のダイエット方法

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