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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 57kg 47kg 1% (あと10kg) 152cm 57kgの体型
    体脂肪 34% 34% 27% 152cm 体重とBMI

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2016年06月03日

  • スライム

    朝:ダイエットシェイク
    昼:弁当
    夜:-
    おやつ:まんじゅう

    歩数:4,305
    運動:-

    カロリー合計:20:01
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実践中のダイエット方法

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