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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105kg 100.6kg 95kg 44% (あと5.6kg) 164cm 100.6kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 標準

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2016年06月03日

  • 三浦


    なし


    コッペパン(はちみつ)
    春雨スープ(タンタン味)
    チョコ1ヶ


    ざるそば
    焼き鳥 2本
    レタスサラダ

    食休みしたら運動!!
    明日で100㌔切れる…と思う……

    カロリー合計:20:02
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三浦
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164cm 99.8kg

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