68日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 54.9kg 50kg 30% (あと4.9kg) 160.5cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 平均

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2016年06月03日

  • みかん

    【朝】コーヒー、スコーン、カップ麺
    【昼】カレーピラフ
    【夜】肉じゃが、キャベツの卵とじ炒め、サラダ
    【間食】ゼリー

    カロリー合計:20:26
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実践中のダイエット方法

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160.5cm 51.1kg

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