150日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 65.3kg 56.5kg 0% (あと8.8kg) 160cm 65.3kgの体型
    体脂肪 30.8% 31.1% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年06月03日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:グミ・おかき・高菜おにぎり・ヨーグルト・納豆・豆乳青汁・ベジップス
    昼ごはん:ロースカツ重・ロールケーキ
    夜ごはん:チョコチップスコーン

    カロリー合計:20:50
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★ぷぅ★
★ぷぅ★

160cm 61.4kg

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