たこ焼きパーティー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 63.8kg 52kg 3% (あと11.8kg) 159cm 63.8kgの体型
    体脂肪 34.7% 34.6% 25% 159cm 平均

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2016年06月03日

  • ベル


    カフェオレ(豆乳)
    トーストサンドイッチ(野菜サラダ、ゆで鶏胸肉)


    野菜スープ(キャベツ、玉ねぎ、コーン、ウインナー、アスパラガス、エノキ)


    たこ焼きパーティー

    ウォーキング、スロラン休み

    昨日、炭水化物を取りすぎたので、今日は抑えたつもりですが、なぜか夜はたこ焼きパーティーにΣ(゚д゚;)
    焼きながら食べたので、何個食べたのかわからず。やっちまいました。とりあえず、大人のカロリミット、のんでおきました。

    朝から頭痛。お客さんが近いせいだと思うので、無理せず運動はお休みしました。食欲爆発もこのせいでしょう。薬を飲んだら復活したので、今夜は呑むつもりです。

    土日の過ごし方

    炭水化物取りすぎに注意

    アイスは1個OK

    生理前でイライラしてるので、のんびり過ごしましょう

    今週の体重は、ほとんどが63kg台に!来週は62kg台出るかな?楽しみです。

    カロリー合計:21:13
    •  
    • コメント6件
    • なりこ なりこ たこ焼きパーティー
      楽しそう&美味しそうですね
      (*^^*)

      私も休日に炭水化物を摂りすぎないように気をつけなくちゃ
      (;^_^A

      今日、お仕事お休みなんで♪
      2016.06.04 07:00
    • ベル ベル > なりこさん
      休日、ゆっくり休んでください。
      私は生理が来てしまいました。(>_<)
      ダルダルなのでのんびり過ごします。
      2016.06.04 12:55
    • クロ クロ まさに、生理前の腹ぺこりですね。。ほんと、困りますよね、。でもタコパ楽しそう♪ 2016.06.04 18:30
    • みなっち みなっち
      たこ焼きパーティ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
      お子さんが喜びそうですね。

      ホットプレートでたこ焼きやるやつがあるんですけど、一度もやったことありません。
      タコが苦手なもので(;^_^


      アイス、食べましたか?(*^^)

      2016.06.04 21:20
    • ベル ベル > クロさん
      焼いては食べ、焼いては食べ、信じられないくらい食べました。久しぶりのたこ焼きで、子供たちも喜んだので、良しとします。
      2016.06.05 10:32
    • ベル ベル > みなっちさん
      実は、中身はタコではなくて、豚バラの細くして味付けしたものです。最初はお好み焼きの予定でしたが、ホットプレートを出す時、娘がたこ焼き器をみつけて、急遽変更になりました。大急ぎで長ネギを刻んだり、子供たちに焼きを頼んだりと、バタバタして、パーティーになってしまいました。
      アイス、今日食べる予定です。生理が始まって、気分も滅入っているので、美味しいのが食べたいです。
      2016.06.05 10:38
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