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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.9kg 45kg 30% (あと4.9kg) 146.7cm 49.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 146.7cm 美容

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2016年06月03日

  • 凛子

    134日目
    朝:卵焼き、ごはん

    昼:サラダ、カニカマ、白いクリームチーズどら焼き

    夜:太巻き1個、棒棒鶏、ゆで卵

    間食:ココナッツオイル入りココア

    カロリー合計:21:37
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ 白いクリームチーズどら焼き ♡(.◜ω◝.)♡
      もぉ、名前だけで絶対美味しいってわかるやつですね!(笑)
      2016.06.04 11:21
    • 凛子 凛子 > モカさん
      白ドラはレシートチラ見しちゃう(笑)お局様から頂いものです♪
      前日にお局様のスマホがおかしくなった〜って騒いでいたので色々調べて、つきっきりで直してあげたのでそのお礼にと。
      お菓子1個で色々許しちゃうチョロい私です(笑)
      2016.06.04 21:59
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凛子
凛子

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