2016.6.3

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66.6kg 53kg 9% (あと13.6kg) 159cm 66.6kgの体型
    体脂肪 38% 38.6% 25% 159cm 平均

2016年06月03日

  • リーテ ラトバリタ ウルス

    昨日は木曜日のお楽しみ、NHKの「LIFE」を子供たちと見る。久しぶりの、どうしたろうかしゃん(⌒▽⌒)
    最後の「サプライズプロポーズ」も面白かったなー(^◇^)

    【朝】【昼】昨日の夕飯の残り
    (1,000)
    【間】 おからクッキー (140)
    【夜】チーズ、おさかなソーセージ(320)


    BM ◎
    ジム 30分


    カロリー合計:1320kcal21:58
    •  
    • コメント2件
    • ゆきぶー ゆきぶー LIFE面白いですよねー。
      私もいつも楽しみにしてます。
      2016.06.04 09:32
    • リーテ ラトバリタ ウルス リーテ ラトバリタ ウルス > ゆきぶーさん

      お好きですか!第4シーズン始まって、子どもとともに大喜びですが、「時間が短い〜o(`ω´ )o」と子どもたち文句言ってます(^ω^)
      2016.06.04 22:51
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リーテ ラトバリタ ウルス
リーテ ラトバリタ ウルス

159cm 63.2kg

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