しごと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 53.8kg 53kg 68% (あと0.8kg) 163cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 24.1% 0% 163cm モデル

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2016年06月03日

  • う

    朝:めかぶ、納豆、トマト、杏仁豆腐
    昼:ハンバーグ定食
    夕方:パン、チョコボール
    今:豆乳青汁、めかぶ

    カロリー合計:22:28
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う

163cm 55kg

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