3日目❗

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 81.8kg 78kg 24% (あと3.8kg) 173cm 81.8kgの体型
    体脂肪 24% 23.5% 20% 173cm モデル

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2016年06月03日

  • 丸忠

    体調が悪く、風邪ぎみ、だるい⤵3食きちっと食べてるので、たっぷり寝たら太りそう⁉

    カロリー合計:22:46
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実践中のダイエット方法

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丸忠
丸忠

173cm 77.8kg

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