うんこでない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 59.6kg 55kg 0% (あと4.6kg) 165cm 59.6kgの体型
    体脂肪 27.3% 26.8% 165cm モデル

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2016年06月03日

  • 純文学

    あまり食べてないせいか、食事のばらつきのせいか、便秘気味。
    今日は皆で持ち寄りランチでだいぶ楽しかった!美味しかったし。社長の出張がこれからの楽しみになりつつあるな〜

    朝食

    卵入りカレーうどん、コーヒー一杯、ヨーグルト
    0kcal(1食分)

    昼食

    舞茸ご飯、スモークサーモン、カプレーゼ、胡瓜とツナの和え物、豚肉焼いたやつ、あさりの味噌汁、スパークリングワイン2杯
    0kcal(1食分)

    夕食

    納豆玉子かけご飯、しじみ汁、ハーゲンダッツ1個
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal22:58
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