524日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.3kg 50kg 84% (あと1.3kg) 162.1cm 51.3kgの体型
    体脂肪 33% 24% 24% 162.1cm 美容

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2016年06月03日

  • ひよこ

    11:00
    トマトジュース200㍉

    12:50
    チキンクリスプ ポテトL アイスコーヒーS

    15:30
    チーズタルト1個

    19:30
    ご飯 サラダ 冷凍餃子6個 ヨーグルト ヤクルト アサイージュース200㍉

    21:00
    スティックカフェオレ








    カロリー合計:23:52
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162.1cm 52.4kg

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