28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 64.9kg 50kg 15% (あと14.9kg) 159cm 64.9kgの体型
    体脂肪 35% 0% 25% 159cm 理想

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2016年06月03日

  • るるる

    朝:アボカドチーズトースト2枚、オメガ3のサプリ

    昼:おにぎり2個

    夜:疲れたのか?お腹が空かないのでなし。

    ぽっこりお腹が少しへこみました。

    生理中 カロリー合計:1186kcal23:57
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159cm 62.4kg

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